שדה ההתרחבות

מה יש בכל סדנה?

1. שיחת פתיחה והיכרות 

2. שאילת שאלות ומענה על מסמך כוונות 

3. תרגול סוגי נשימות שונים (פראניאמה)

4. צ׳י קונג (הזרמת אנרגיה בתנועה)

5. סשן ריברסניג (נשימה מעגלית) בשיטת ZENTAI
   בליווי הדרכה ומוזיקה עוצמתית 

6. סאונד הילינג 

​

למי זה מתאים?

• לקבוצות שרוצות לעבור תהליך עמוק ומשחרר יחד 

• לחברים וחברות שרוצים להתחבר בצורה עמוקה יותר 

• לא.נשים שרוצים להכיר א.נשים עם ערכים דומים 

• למי שאוהב/ת א.נשים 

• לכל מי שחווה בדידות וניתוק בעקבות עולם דיגיתלי מידי

• מי שרוצה לצאת מאזור הנוחות 

• מי שרוצה להתנסות ולחוות חוויות חדשות של ריפוי ושחרור

• מי שתמיד תהה איך זה לחוות שלווה ושקט פנימי עמוק