top of page
< Back
f9

חוק האמון

אמון הוא לא מחשבה אופטימית
הוא זיכרון חדש שמערכת העצבים יוצרת ברגע שהיא מפסיקה לפחד.

על החוק

אמון הוא לא “להאמין שהכל יהיה טוב”.
זה לא משפט מוטיבציה, זה לא יותר כוח רצון,
ולא חיוך שמסתיר סערה פנימית.

אמון הוא הרגע שבו הגוף מפסיק לצפות לפגיעה.

הרגע שבו אתם מרגישים לראשונה שהחיים לא נגדכם,
שהעבר לא מנהל אתכם, ושאין שום דבר שאתם צריכים להוכיח כדי להיות ראויים לדרך חדשה.

הוא מגיע אחרי שהשחרור התרחש, אחרי שהפחד ירד מההגה, ואחרי שמערכת העצבים סוף סוף מרגישה
שיש מקום לעתיד בלי להיאחז בעבר.


אמון הוא לא עיוור. הוא מבוסס על ראייה חדשה:
אתם כבר לא בורחים. אתם נוכחים.

Website Squares.png
המדע מאחורי

אמון נוצר כשמערכת העצבים עוברת מתגובת סכנה
למצב של Safe Mobilization
מצב שבו הגוף ערני, חי, יצירתי, אבל לא מאוים.


מבחינה עצבית:

  • עצב הוואגוס פועל בצורה יציבה

  • רמות קורטיזול יורדות

  • קליפת המוח הקדמית (אזורי בחירה, תכנון וחזון) נכנסת לפעולה

  • האמיגדלה מפסיקה לשלוט בתודעה

  • חיווטים חדשים נוצרים דרך Neuroplasticity

במילים אחרות:

האמון הוא שינוי פיזיולוגי, לא אידיאולוגי.
הוא מופיע כשמערכת העצבים משוכנעת שההווה בטוח
ושהעתיד לא חייב להיות חזרה על העבר.

Website Squares.png
תרגול מדיטציה אמון מול פחד

מהלב שלי ללב שלך, אנחנו אחד. תמשיכו לנשום 

bottom of page