
חוק העדר הפחד
העדר פחד הוא לא היעלמות הפחד, הוא היכולת לבחור גם כשהפחד מופיע.
על החוק
אנשים מחכים שהפחד ייעלם כדי להתחיל לחיות.
מחכים לביטחון שיגיע מבחוץ, להוכחה, לאישור, לנס.
אבל הפחד לא הולך לשום מקום, כי הפחד הוא חלק מהגוף, חלק מהעבר,
חלק מהאינסטינקטים שנועדו להגן עליכם.
החופש מתחיל כשאתם מפסיקים לנהל מלחמה עם הפחד
ומתחילים לראות אותו כמו שהוא:
מסר. זיכרון ישן. תגובה אוטומטית, לא אמת!
כשמערכת העצבים רגועה מספיק, הפחד מפסיק להיות הנהג
והופך להיות נוסע שמתריע רק כשצריך באמת.
הוא כבר לא עוצר אתכם, הוא רק מזכיר איפה פעם הייתם פצועים.
וזה הרגע שבו אתם מתחילים לבחור מהעתיד ולא מהעבר.

המדע מאחורי
פחד לא חי במחשבות - הוא חי בגוף.
הוא מופעל דרך אמיגדלה שמזהה איום, גם אם אין איום אמיתי.
כאשר מערכת העצבים נמצאת במצב הישרדות:
הגוף מייצר קורטיזול
הדופק עולה
הנשימה מתקצרת
המוח מתקשה לראות אפשרויות
התודעה חוזרת לדפוסים מוכרים
אבל כשמערכת העצבים מרגישה בטוחה:
האמיגדלה נרגעת
עצב הוואגוס מופעל
קליפת המוח הקדמית חוזרת להוביל
בחירה חופשית חוזרת למגרש
במילים אחרות:
ביטחון ביולוגי יוצר חופש פסיכולוגי.
הפחד לא נעלם,
הוא פשוט מפסיק לנהוג.

